Żywienie niemowląt i dzieci

Prawidłowe żywienie dzieci jest konieczne by zapewnić właściwy rozwoj fizyczny, psychiczny oraz by móc zapobiec wielu chorobom cywilizacyjnym w przyszłości.

Dlatego istotne jest by poznać i wzmacniać zdrowe nawyk żywieniowe. Zawsze jest na to właściwy moment by rozpocząć zmiany na lepsze.

Zarówno w okresie niemowlęcym, gdy rozszerzamy dietę, wprowadzamy nowe produkty ale także gdy u dzieci pojawi się problem z żywieniem.

KIEDY WARTO SORZYSTAĆ Z KONSULTACJI Z DIETETYKIEM DZIECIĘCYM? 

przy rozszerzaniu diety u niemowląt i małych dzieci                                         

nietolerancjach i alergiach pokarmowych

nadwadze i otyłości

niedowadze

przy już rozwijających się chorobach metabolicznych u dzieci i młodzieży, tj. cukrzyca, insulinooporność, stan przedcukrzycowy, wysoki cholesterol i trojglicerydy, niedoczynność tarczycy, stłuszczenie wątroby

problami z przewodem pokarmowym, m.in:  zaparcia lub częste biegunki

 

Podstawą jest właściwie zbilansowana dieta, która dostarcza niezbędnych składników odżywczych i energii.

Często zdarza się, że zdrowe żywienie jest dużym wyzwaniem dla rodziców a jednocześnie my rodzicie mamy najistotniejszy wpływ na to jak wyglądają posiłki naszych dzieci.

Przy właściwej diecie, już młodego wieku programujemy zdrowie naszych dzieci na przyszłość.

Zacęcamy do współpracy z dietetykiem dziecięcym:

do każdego dziecka podchodzimy indywidualnie biorąc pod uwagę stan zdrowia

wskazujemy przyczyny problemów żywieniowych ale i dajemy skutecznie rozwiązania dietetyczne

edukujemy jak komponować zdrowe posiłki dla całej rodziny

oferujemy warsztaty gotowania dla dzieci a także rodzin

 

Istotą opieki dietetyka dziecięcego jest własciwa edukacja rodziców i dziecka w zakresie zdrowego żywienia. Wspólne zaangażowanie opiekunów i dziecka w proces zmiany nawyków żywieniowych przynosi najlepsze efekty.

JAK WYGLĄDA WIZYTA Z DIETETYKIEM DZIECIĘCYM?

PIERWSZA WIZYTA

 przeprowadzany jest wywiad żywieniowy, czyli analizowane są aktualne nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna, oceniany jest stan zdrowia dziecka

♦ wykonywany jest pomiar masy ciała

♦ omawiane są zalecenia żywieniowe oraz etapy dietoterapii

♦ czas trwania 60 minut

♦ po konsultacji, w ciągu 5 dni roboczych wysyłany jest na maila plan żywieniowy: zalecenia z  propozycją przykładowych posiłków 

 

WIZYTA KONTROLNA

 

 ♦ na ogół odbywa się co 2-3 tygodnie

 ♦ monitorujemy efekty dietoterapii

 ♦ wykonywany jest pomiar masy ciała

 ♦ czas trwania 20-30 minut

 

 JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WYZYTY Z DIETETYKIEM DZIECIECYM?

 

 ⇒ Proszę o przygotowanie dzienniczka żywieniowego, tzn spisać przykładowe 2-3 dni: posiłki, godziny posiłków, napoje w ciągu dnia

⇒ Wskazane jest wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych: morfologia, mocz, lipidogram, glukoza na czczo, insulina na czczo.

 

Dietetyk dziecięcy mgr Hanna Langer- Rajchowska przyjmuje w gabinecie w Gdańsku oraz w Gdyni

 

kontakt

telefon 887-250-650 lub 601-714-805

mail: kontakt@dietymedicago.pl