Strona główna
Przepisy
Tutaj jesteś
Przepisy Przepis na burrito z mięsem mielonym

Przepis na burrito z mięsem mielonym

Data publikacji 6 października 2023


Jeśli jesteś miłośnikiem kuchni meksykańskiej i lubisz smak pikantnych potraw, to przepis na burrito z mięsem mielonym jest dla Ciebie idealny. To pyszne danie, które skradnie serca zarówno mięsożerców, jak i wegetarian. Wystarczy kilka prostych składników i chwila pracy, aby stworzyć smakowitą i sycącą przekąskę. Gotowy burrito z mięsem mielonym to połączenie chrupiącej tortilli, aromatycznego mięsa i soczystych dodatków, które sprawią, że nie będziesz mógł się oderwać od tego przysmaku.

Składniki

  • 500g mięsa mielonego
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 papryka
  • 1 puszka pomidorów krojonych
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka chilli w proszku
  • 1 łyżeczka kuminu
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka oregano
  • sól
  • pieprz
  • olej do smażenia
  • 4 tortille pszenna
  • ser żółty starty
  • śmietana
  • guacamole
  • limonka do podania

Sposób przygotowania

Krok 1: Przygotowanie składników

Zaczynamy od przygotowania wszystkich składników potrzebnych do przygotowania burrito z mięsem mielonym. Pokrój cebulę na drobne kawałki, rozgnieć czosnek, a paprykę pokrój w paski. Otwórz puszkę pomidorów krojonych i odcedź je z zalewy. Zaczynamy!

Krok 2: Smażenie mięsa mielonego

W dużym garnku rozgrzej olej i wrzuć pokrojoną cebulę. Smaż ją na średnim ogniu przez kilka minut, aż zmięknie i nabierze złotego koloru. Dodaj czosnek i smaż jeszcze przez chwilę, aż poczujesz aromat. Teraz dodaj mięso mielone i smaż je, mieszając, aż całkowicie się zrumieni. Upewnij się, że mięso jest dobrze rozdrobnione i nie ma większych kawałków. To ważne, aby mięso było dobrze przyprawione!

Krok 3: Dodawanie przypraw

Do smażonego mięsa dodaj paprykę, koncentrat pomidorowy, kumin, paprykę słodką, chilli w proszku i oregano. Mieszaj wszystko razem, aby przyprawy równomiernie się rozłożyły. Dodaj również sól i pieprz według własnego gustu. Jeśli lubisz pikantne jedzenie, możesz dodać więcej chilli. Gotuj mięso z przyprawami przez kilka minut, aby smaki się połączyły.

Krok 4: Dodawanie pomidorów krojonych

Teraz czas na dodanie pomidorów krojonych do mięsa. Wlej całą puszkę pomidorów z zalewą do garnka i dokładnie wymieszaj. Doprowadź całość do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 15-20 minut. Pomidory powinny się rozpłynąć, a sos powinien zgęstnieć.

Krok 5: Przygotowanie tortilli

Podgrzej tortille pszenna na suchej patelni, aby stały się miękkie i elastyczne. Możesz również podgrzać je w mikrofalówce przez kilka sekund. Pamiętaj, żeby nie przegrzać tortilli, bo może stać się krucha i trudna do zawinięcia.

Krok 6: Składanie burrito

Na gotową tortillę nałóż kilka łyżek mięsa mielonego z sosem. Posyp je startym serem żółtym, a następnie dodaj trochę śmietany i guacamole. Jeśli lubisz, możesz również dodać kilka kropli soku z limonki dla dodatkowej świeżości. Teraz zawiń tortillę, zaczynając od jednego końca i zwijając boki, aby skleić całość. Powtórz ten krok dla pozostałych tortilli.

Krok 7: Podawanie

Gotowe burrito z mięsem mielonym możesz podać od razu, ale jeśli chcesz, możesz je także podgrzać w piekarniku przez kilka minut. Podawaj burrito z dodatkowym guacamole, śmietaną i kawałkiem limonki. Możesz również dodać odrobinę startego sera żółtego na wierzch dla dodatkowego smaku. Smacznego!

Zdrowa dieta podczas choroby

Redakcja dietymedicago.pl

Poznaj naszą redakcję! Na dietymedicago.pl łączymy pasję do zdrowego stylu życia z fachową wiedzą. Znajdziesz u nas inspiracje na smaczne przepisy, porady dotyczące diety oraz lifestyle'u, a także najlepsze triki urodowe.

MOŻE CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESOWAĆ

Jesteś zainteresowany reklamą?