Przepis na leczo: krok po kroku
Data publikacji 4 maja 2023Leczo to pyszne, pożywne danie, które ma swoje korzenie na Węgrzech. Jego podstawą są papryka, cebula, pomidory i kiełbasa, a wszystko to przyprawione jest charakterystycznymi węgierskimi przyprawami. W tym artykule przedstawimy przepis na leczo, który zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia. Zapraszamy do zapoznania się z naszym krok po kroku przepisem na to pyszne danie!
W artykule:
- Składniki potrzebne do przygotowania leczo
- Przygotowanie składników
- Przygotowanie leczo
- Wskazówki i porady dla osób, które przygotowują leczo po raz pierwszy
- Czas przygotowania dania
- Kaloryczność jednej porcji leczo
Zobacz także: Ile kalorii ma leczo?
Składniki potrzebne do przygotowania leczo (na 4 porcje):
- 2 czerwone papryki
- 2 żółte papryki
- 1 cebula
- 3 ząbki czosnku
- 400 g pomidorów (świeżych lub z puszki)
- 250 g kiełbasy (np. węgierskiej)
- 1 łyżka oleju roślinnego (np. rzepakowego)
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1 łyżeczka ostrej papryki
- sól i pieprz do smaku
- opcjonalnie: 1 łyżka koncentratu pomidorowego
Przygotowanie składników:
- Papryki myjemy, usuwamy gniazda nasienne oraz białe błony, a następnie kroimy w paski.
- Cebulę obieramy i siekamy drobno.
- Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę.
- Pomidory myjemy, obieramy ze skórki (jeśli używamy świeżych) i kroimy w kostkę.
- Kiełbasę kroimy w plastry o grubości około 1 cm.
Przygotowanie leczo:
- Na patelni rozgrzewamy łyżkę oleju, a następnie dodajemy posiekaną cebulę. Smażymy ją na średnim ogniu, aż się zeszkli.
- Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i smażymy kolejne 2 minuty, mieszając.
- Następnie dodajemy pokrojone w paski papryki i smażymy je przez około 5 minut, aż zmiękną.
- Dodajemy plastry kiełbasy oraz pokrojone pomidory. Wszystko razem smażymy jeszcze przez około 10 minut.
- W międzyczasie przyprawiamy leczo słodką i ostrą papryką, solą oraz pieprzem do smaku. Jeśli używamy koncentratu pomidorowego, dodajemy go również w tym momencie.
- Gotowe leczo podajemy na gorąco, np. z chlebem.
Wskazówki i porady dla osób, które przygotowują leczo po raz pierwszy:
- Jeśli chcemy uzyskać bardziej intensywny smak, można dodać więcej przypraw – np. więcej ostrej papryki, jeśli lubimy pikantne potrawy.
- Leczo można przygotować także z innymi warzywami, np. z cukinią, bakłażanem czy marchewką. Warto eksperymentować z różnymi składnikami i smakami!
- Jeśli zależy nam na niskokalorycznej wersji leczo, można zrezygnować z kiełbasy lub użyć jej chudej wersji.
- Leczo można również przygotować w wersji wegetariańskiej – wystarczy zrezygnować z kiełbasy lub zastąpić ją sojową wersją.
Czas przygotowania dania:
- Przygotowanie składników: około 15 minut
- Przygotowanie leczo: około 30 minut
- Łączny czas przygotowania: około 45 minut
Podsumowując, leczo to pyszne, pożywne danie, które z powodzeniem można przygotować w domowych warunkach. Nasz przepis na leczo pomoże Ci krok po kroku przygotować to smakowite danie, a dodatkowe wskazówki i porady pozwolą Ci dostosować je do swoich upodobań smakowych. Smacznego!